疫情之下,中老年易感人群如何从饮食上提高免疫力

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虽然大部分企业已经陆续开始复工,但眼下仍然是新冠肺炎防控的关键时期。在这全民战“疫”中,除了不能放松对日常的防护,还要增强身体的防线——免疫力。特别是对家里的“老小孩”来说,提高免疫力成为老年人预防新型肺炎的重要措施之一。

 

据央视新闻2月24日晚,中国-世界卫生组织新冠肺炎联合专家考察组在北京举行的发布会上,通报的关于新冠肺炎疫情的流行病学特征中,其中的人口特征,患者的平均年龄在51岁,30-69岁患者的比例占77.8%(资料来源:新浪网)

 

(图片来源于央视新闻)

 

为什么中老年人感染新冠肺炎更加严重?


是因为他们上了一定的年龄之后,身体的各项生理机能就会慢慢退化,抗病能力当然不如年轻人,2月5日钟南山院士带领的广州呼吸健康研究院团队发布的《关于老年人新型冠状病毒肺炎的防范指引》中有提到,营养不良是老年患者疾病加重的主要负面因素之一。

 

所以如何给中老年人补充营养、增强免疫力也成了当下的重要课题之一。

 

中华医学会肠内肠外营养学分会(CSPEN)在新冠疫情之下发布了《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》

下面是《建议》漫画版,方便大家更好了解

 

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建议除了强调日常饮食要注意均衡搭配,每日比平时多摄入蛋白质和维生素,保证充足营养;保证每天不少于7小时的睡眠时间和加强个人类型体育锻炼之外;还特别强调了饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者,建议增加商业化肠内营养剂(特医食品)每天额外补充不少于500大卡。


但什么是特医食品呢?


特医食品,也叫医学营养品,配方是以医学和营养学的研究结果为依据,配方科学,还需要根据严苛的制药标准生产,其安全性及临床应用(效果 )均需经过科学证实,是为疾病和康复期的病人制定的专业营养支持的解决方案。这类产品,是国家专门审核注册的一类产品,全名是特殊医学用途配方食品。

 

(图片来源于新京报,2月20日,武汉协和医院西院,3名新冠肺炎患者出院)

 

在这次新冠肺炎的影响下,我们可以看到不仅很多中老年的患者都会使用一些营养品来给身体补充营养,增强免疫力,很多一线的医务人员也在使用。上图的雅培全安素便是我们所说的特医食品。

 

但特医食品这么多,为什么要选择雅培全安素呢?

 

雅培全安素拥有着“全营养”配方,富含人体所需的全部营养,可以作为单一的营养来源,满足目标人群的营养需求。它包含三种优质蛋白质,27种维生素和矿物质,维持肠道健康的膳食纤维,以及科学配比的、能保护心血管的不饱和脂肪酸。疫情期间特别适合用作营养补充,良好的营养是免疫力的基础。
 

 

非常时期,非常营养。外出上班的我们更要注意好日常防护,“解禁”不等于撒欢呀,现在正是要提高警惕的时候;也要提醒好家里的“老小孩”出门记得戴口罩,在平时的日常补充中,可以给他们“加个餐”,去京东商城买些靠谱的营养品来补一补,比如像雅培全安素这样有国家审批的特医食品。



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